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    怀孕要点提示

        孕晚期胎宝宝的营养需求达到了最高峰,你需要摄入充足的蛋白质、维生素C、维生素B族、叶酸、铁质和钙质。这周你应该去做第六次常规产检了,包括复查尿常规、产科检查(宫高、腹围、胎心、胎位检查、体重、血压)。医生会指导准妈妈自数胎动;胎位异常者指导纠正胎位。除外会预防下肢水肿、预防早产、子痫前症等的发生。

    孕期第30周胎儿的发育与妈妈的变化

        一、孕期第30周胎儿发育:  1. 胎儿现在约重1500克左右,从头到脚长约44厘米。这周胎儿的眼睛可以开闭自由,大概能够看到子宫中的景象,孩子还能辨认和跟踪光源。胎儿现在在0、85升羊水里漂浮,有足够的空间移动,因此不必担心,他现在是否处于一个奇怪的胎位上。  2. 如果是男孩,他的睾丸正在向阴囊下降,女孩的阴蒂已很明显。  3. 胎儿的重要器官——脑部在继续快速的发育,大脑和神经系统已经发达到一定的程度,大脑的发育非常迅速,皮下脂肪继续增长。  二、孕期第30周怀孕症状:  1. 孕妈妈的子宫约在肚脐上方10厘米处,从耻骨联合量起,子宫底高约30厘米。……【更多详细

    孕期第30周的特别注意

    1. 产前检查:这周你要去做第六次产检,内容包括复查尿常规、产科检查(宫高、腹围、胎心、胎位检查、体重、血压)。医生会指导准妈妈自数胎动;胎位异常者指导纠正胎位。除外会预防下肢水肿、预防早产、子痫前症等的发生。温馨提示:过多做四维彩超影响宝宝发育!胎儿扫描中最令人担心的是温升,德国科学家发现,三个月胎儿的骨骼对温升更敏感,此时做超声检查会造成胎儿骨骼受损,现已知道,受热有致畸作用,长时间的超声波检查会对胎儿的眼睛发育产生不良影响。因此,专家建议,孕期超声检查3~4次即可。第一次是早孕阶段,一般在怀孕的11~14周,目的是排除宫外孕,检查胚胎是否存活。第二个是孕中期,一般是在18~24周,目的是……【更多详细

    孕期第30周怎样让孕妈妈更健康

        一、准妈妈应该知道的孕期常识  1. 如果孕妇出现妊娠高血压综合症、贫血、静脉曲张等症状,应及时就医。  2. 这时一旦发生不规律宫缩应立刻停下来休息。  3. 到了孕晚期,白带会越来越多,因此,日常生活中要注意保持外阴清洁卫生。4. 这时你肚子上的肌肉已经撑大并且松弛了,所以当你躺着的时候,不要像过去那样快地起身。要慢慢地起身。5. 不管是顺产还是剖腹,产后你都会用到束腹带,优质的束腹带不仅可以帮助你快速恢复体型,还可以帮助子宫较快恢复,防止胃下垂,若是特殊设计,还能有消除妊娠纹,减缓产后腰部不适的功能,所以在产前为自己选一款设计合理的束腹带是必不可少的……【更多详细

    孕期第30周的胎教提示

    呼唤胎教:这时胎儿具有辨别各种声音并能做出相应反应的能力,父母就应该抓住这一时机经常对胎儿进行呼唤训练,也可以说是对话”。孩子出生就会马上识别出父母的声音,这不但对年轻父母是一个激动人心的时刻,而且对孩子来说刚来到这个完全陌生的世界时如果能听到一个他所熟悉的声音,消除了由于环境的突然改变而带给他心理上的紧张与不安。温馨提示:当孕妇觉得有胎动或胎动较活跃时,可以同胎儿讲话,对话时,应保持室内安静。与胎儿对话是训练听觉能力和建立母子(父子)亲情的最主要手段。妊娠后,可以有计划地持续进行对话,还可结合实际生活出现的各种事情,不断扩大对话的内容和对话的范围。    另外,……【更多详细

    孕期第30周准爸爸学堂

        1. 准爸爸需要理解孕妈妈的失眠:到了孕晚期,由于特殊的生理和心理作用,孕妈妈可能会出现睡眠明显比以前少了的情况,经常一晚上会醒来好几次,总是这样反复折腾,反复的把准爸爸从睡梦中惊醒,这是准爸爸需要对这一现象加以理解,并且给予适当的帮助与鼓励,有必要的话,还可以陪准妈妈聊聊天,多开导关心一下,或者是为准妈妈进行按摩,解除孕期烦恼与疲劳,这样更有助于准妈妈睡眠和身体健康。  2. 准爸爸应该制定适合准妈妈的运动计划:准妈妈做运动、做家务的一个大前提,就是要做好保护,并且要不断根据孕期调整运动强度。怀孕前8周,要避免时间长强度大的运动,户外散步、去不太拥挤的超……【更多详细