练习呼吸可缓解产前焦虑
怀胎十月，一朝分娩。但毕竟是身心要经历重大的变化，产妇们除了有将要迎接新生命的喜悦，更多的是害怕、紧张和焦虑，对此，专家提醒：练习呼吸可缓解产前焦虑。 练习呼吸可缓解……[详细]
更新日期:2018-3-1作者:佚名产前练习禁忌有哪些
做好产前练习，有利于孕妇的分娩，但是，不代表所有的大肚子都可以去做相关练习，那么：产前练习禁忌有哪些，一起来了解一下。 一、产前训练的绝对禁忌 ……[详细]
更新日期:2018-1-4作者:佚名产前呼吸训练法小科普
很多女性在生产的时候由于方法不对，分娩困难，到了最后只有采用剖宫产的方式来分娩，导致产妇经历两次痛苦。所以为了避免这种现象的发生，应该在产前做好呼吸法的训练。 产前呼……[详细]
更新日期:2017-12-11作者:佚名孕妈练瑜伽的4个理由
毫无疑问，练瑜伽对于孕期的女性可谓好处多多，下面就来具体了解一下：孕妈练瑜伽的4个理由。 孕妈练瑜伽的4个理由 1. 瑜伽可以帮助……[详细]
更新日期:2017-11-27作者:佚名分娩球都有哪些作用
分娩球在孕期的使用时机非常多，无论是产前待产、产时生育、还是产后恢复都发挥着巨大的作用，下面就来了解一下：分娩球都有哪些作用？ 分娩球都有哪些作用 &nbs……[详细]
更新日期:2017-11-13作者:佚名分娩呼吸调整法你学会了吗
十月怀胎，一朝分娩。为了生下宝宝，妈妈们在自然分娩时要忍受着巨大的痛苦，对此，专家提醒：分娩时，如果能够掌握正确的呼吸技巧，可以帮助产妇减轻痛苦，有助于分娩。 分娩呼……[详细]
更新日期:2017-11-1作者:佚名产前做哪些动作能有效帮助分娩
正常情况下，在孕妇分娩前，专家都建议孕妇要多走动，不要躺在床上默默地忍受阵痛的来临，那么：产前做哪些动作能有效帮助分娩？一起来了解一下。 产前做哪些动作能有效帮助分娩……[详细]
更新日期:2017-10-18作者:佚名产前进行音乐训练有镇痛效果
为了缓解孕妈分娩前的紧张和分娩中的痛苦，孕妈产前要做一些相关练习，以缓解这些不适，对此，专家指出，产前进行音乐训练有镇痛效果。 产前进行音乐训练有镇痛效果 ……[详细]
更新日期:2017-9-26作者:佚名产前做什么运动对生产有帮助
产前做运动，不仅有助于缓解分娩的疼痛，还有利于缩短分娩的时间，那么：产前做什么运动对生产有帮助？ 产前做什么运动对生产有帮助 1．……[详细]
更新日期:2017-9-11作者:佚名什么是骨盆底功能训练
骨盆底功能训练是怀孕期间对身体最有益的练习之一，如果你至今都没有开始做骨盆底功能训练，那么从现在开始就可以进行训练了。 什么是骨盆底功能训练 &……[详细]
更新日期:2017-8-31作者:佚名