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    怀孕要点提示

        这个阶段,孕妇和胎儿都需要很多的营养,为了让胎儿更健康的成长,建议孕妇多补充些铁质,以保证身体所需。同时,21周的胎儿听力达到一定水平,已经能够听到你的声音了。开始和宝宝说话吧!选择一些好听的故事讲给宝宝听,也许将来这些故事会是宝宝出生后最喜欢的呢。所以,这个时期也是出去旅行和进行胎教的好机会哦!

    孕期第21周胎儿的发育与妈妈的变化

        一、孕期第21周胎儿发育:  1. 孕期第21周,胎宝宝正处于比较活跃的时候,时刻都在孕妈妈的肚子里活动着,平均每分钟就动一次。从此刻起,宝宝最主要的任务就是增重!这段时间是宝宝发育的关键时期,随着身体机能的不断发育,宝宝也逐步变成一个有反应、有意识、有感觉的个体了。  2. 21周的胎儿听力达到一定的水平,他(她)已经能够听到您的声音了。  3. 本周的胎儿从头到臀部的长度约为17~18厘米,体重约300克。为了适应子宫外的生活,宝宝开始用胸部做呼吸运动了。  4. 胎儿的手指甲、嘴唇几乎完全长好,犬齿和臼齿在牙床下的坚固组织中形成。如果胎宝宝是个小女孩……【更多详细

    孕期第21周的特别注意

        1. 孕期检查:孕妈妈除要进行常规检查外,还应根据自己的情况和医生的建议进行以下检查:贫血、尿糖、定期检查尿蛋白。  2. 孕早期低烧:本身对胎儿影响不大,但要查明原因。细菌或病毒感染可能引起胎儿畸形。现在胎儿各个器官初步成型,建议查彩超,确切的看胎儿发育是否正常。  3. 假宫缩:如果你开始感觉到子宫的肌肉每隔一段时间会收紧,不必担心,这些不规则、通常无痛的收缩称为假宫缩,在孕中期出现是非常普遍的现象。那么真正的宫缩到底是什么样子呢,孕妈妈最好事先了解下。  4. 孕期静脉曲张:怀孕期间孕妇出现的静脉肿胀现象,通常出现在腿部。虽然静脉曲张可能会发痒或疼痛……【更多详细

    孕期第21周怎样让孕妈妈更健康

        一、准妈妈应该知道的孕期常识  1. 不要久立久蹲。双腿水肿可能会加重,要避免长时间的站立。孕妇上厕所不宜久蹲,小便有了尿意就入厕,不要刻意憋尿。  2. 左侧卧是孕妇最佳睡姿。因为左侧卧能增加流向胎盘的血液和营养物质,有助于你的肾脏有效地将废物和废液排出体外。  3. 按摩乳房:进入孕期21周,孕妇要注意乳房的清洁,日常要按摩乳房,这样可以疏通乳腺,为以后母乳喂养做充分的准备。注意事项:按摩乳房的时候,应注意频率的控制,以免受到伤害。  4. 怀孕21周,属于孕中期,孕妇肚子已经有一些变化,孕妇要注意下床的姿势,要先将自己滚到左侧的位置,然后斜着下床,脚……【更多详细

    孕期第21周的胎教提示

        到了孕期第21周,胎儿的听觉功能已经完全建立起来了,这个时候要特别注意胎教工作。母亲的说话声音不但能够通过子宫传递给胎儿,而且说话时胸腔内的振动也会对胎儿也有一定程度的影响。因此,孕妇再这段时间要特别注意自己说话时的语气、语调和措词,千万不能发脾气或者心情烦躁,要保持一个平静、愉悦、祥和的状态,以便给胎儿一个良好的刺激印记,这样对胎儿有很大的益处。  温馨提示:音乐胎教选择原理:只有符合1/f波动的声音才能带来有益的刺激。自然界中诸如溪流、微风的声音及一些鼓乐、轻音乐等,听到这些能使人心情坦然,给人以一种无形的抽象安慰。专家建议音乐胎教,每次5~12分钟,……【更多详细

    孕期第21周准爸爸学堂

        1. 妻子在怀孕的特殊时期,作为“准爸爸”的你,是在激动、期待之余躲在一旁偷着乐?还是把孕育小生命看作是夫妻共同的责任呢?专家指出:“准爸爸”的态度会直接左右着怀孕妻子的情绪,并对胎儿产生很大的影响。尤其是胎教,准爸爸万万不可缺席。  准爸爸应持续与胎儿进行交流、沟通:持续有计划地给胎儿做循序渐进的胎教,比如说让胎儿听一些比较柔和的音乐,或者跟胎宝宝说说话、聊聊天,经常提醒孕妈妈养成一个良好的生活习惯和饮食习惯等等。如果条件允许的话还可以陪孕妈妈做一次轻松安全的户外活动,以此增进一家人的感情,给胎儿一个良好的胎教。  2. 孕妇怀孕很辛苦,准爸爸应该有所准……【更多详细